Bagikan :
“Enggak ada waktu untuk keluar rumah, dalam arti olahraga atau bergerak fisik. Padahal zaman saya kecil, jarang sekali anak-anak di dalam rumah, pasti main di luar rumah, entah itu petak umpet, dan mainan yang membuat anak itu lari, lompat, bergerak gitu,” sambungnya.
Tak hanya pada anak, potensi obesitas ini bisa meningkat pada seluruh pihak yang menggunakan gadget berlebihan atau tergolong dalam kecanduan.
“Hanya duduk diam inilah yang berpotensi menimbulkan kegemukan, juga pada orang dewasa ya,” tegas dr. Santi.
Baca Juga: Tanpa Gadget, Ini 10 Permainan Menyenangkan Meski di Rumah Saja
Namun, ketika kesalahan ber-gadget ini sudah terpupuk dari kecil atau usia anak-anak, maka dampaknya akan sangat panjang hingga anak tersebut menuju dewasa.
“Pemakaian gadget yang sudah terlanjur salah, efeknya itu bisa menetap sampai si anak berumur dewasa dan menua,” sambung dr. Santi.
Contohnya ketika anak terus-menerus bermain gadget dan mengalami kegemukan, maka akan sangat sulit bagi anak ini untuk menurunkan berat badan di kemudian hari.
“Tapi sulit bukan berarti tidak bisa ya, tetap bisa. Patut diketahui, kegemukan bisa memicu banyak penyakit, termasuk diabetes, hipertensi, beberapa jenis kanker, jantung, dan stroke,” tegasnya.
Baca Juga: Langkah Agar si Kecil Tak Kecanduan Gadget, Umur Berapa Anak Boleh Pakai Ponsel?
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
