Illustrasi Sayuran
Illustrasi Sayuran ( Freepict.com)

3 Makanan untuk Atasi Asam Urat, Dokter: Termasuk Sayur-sayuran!

25 Mei 2021 18:00 WIB

Sonora.ID - Asam urat kerap kali dikaitkan dengan sayuran hijau yang dianggap bisa meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Padahal, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia dalam program Kamusehat di Radio Sonora FM justru menyebutkan sayuran sebagai salah satu makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi asam urat.

Tak hanya sayuran, berikut ini adalah 3 jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi atau mencegah tingginya kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Apa Itu Asam Urat? Dokter: Meningkat karena Banyaknya Sel Tubuh yang Rusak

Susu rendah lemak

“Makanan yang termasuk dalam produk susu dan turunannya yang rendah lemak,” ungkap dr. Santi menyebutkan salah satu makanan untuk atasi asam urat.

Beberapa makanan yang termasuk di dalamnya adalah susu rendah lemak atau tanpa lemak, yogurt rendah lemak, keju, dan berbagai produk olahan susu lainnya.

Baca Juga: Tak Cuma Diabetes, Dokter: Gula Tambahan juga Sebabkan Asam Urat

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm