Kerap Disamakan, Motivator: Ini Bedanya Bosan, Malas, dan Lelah

26 Mei 2021 13:30 WIB
Ilustrasi Malas
Ilustrasi Malas ( )

Ketika orang sudah berpikir bahwa dirinya akan menjadi pribadi yang ‘gitu-gitu’ saja, maka kemungkinan merasa malas pun akan meningkat.

Itu sebabnya, penting untuk selalu memiliki tujuan dalam  hidup yang jelas, dan tidak mudah puas dengan apapun yang ddapatkan.

Capek atau Lelah

“Capek itu karena kurang energi. Sudah itu saja. Itu kurang recharge,” sambungnya.

Baca Juga: 7 Tips untuk Hilangkan Jenuh saat Work From Home

Solusinya adalah menambahkan energi baik secara fisik dengan makanan dan olahraga, secara spiritual dengan berekreasi atau meditasi, atau secara mental dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan.

Dengan mengisi ulang energi, diharapkan rasa capek atau lelah tersebut bisa hilang dan kembali fokus bekerja.

Bosan

“Sedangkan bosan stadium 1 karena tidak ada variasi. Bosan level 2 karena tidak adanya tantangan, dan bosan level 3 karena tidak adanya makna,” tegas Arvan.

Baca Juga: Bosan Ditanya ‘Kapan Nikah?’, Ini Tips Psikolog Inez Kristanti

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.