Bagikan :
Sonora.ID - Saat cuaca panas, sebagian orang tidak memilih untuk tidur di atas kasur, melainkan tidur di permukaan lantai.
Ini mereka lakukan karena tidur di lantai bisa menciptakan sensasi dingin yang menyejukan.
Sebgian orang menilai jika tidur di lantai lebih membuat rileks dan nyenyak, tapi jangan terlalu sering.
Jika terus dilakukan secara rutin, kegiatan ini justru akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Inilah 3 hal buruk yang akan terjadi pada tubuh jika terlalu sering tidur di lantai.
Baca Juga: 5 Bahaya Mengerikan Tidur dengan Kipas Angin, Bisa Sebabkan Kematian?
Memperparah gejala nyeri punggung
Gejala sakit punggung akan bisa lebih parah lagi jika kita terbiasa tidur di lantai.
Hal ini karena permukaan lantai yang keras yang bisa meningkatkan rasa nyeri di punggung.
Belum diketahui secara pasti mengapa tidur di permukaan yang keras bisa meningkatkan sakit punggung.
Dengan demikian, riset ini masih perlu analisis yang lebih lanjut.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya Tidur!
