Bagikan :
Sonora.ID - ‘Hati yang gembira adalah obat’ kalimat itulah yang biasanya dilontarkan pada saat memberikan semangat pada rekan atau keluarga yang sedang sakit, supaya tetap bisa memiliki hati yang penuh dengan suka cita.
Bukan kalimat penyemat semata, namun pola pikir atau mindset memang memegang peranan penting pada imun dan kesehatan fisik.
Dalam program Smart Character di Radio Smart FM, Irma Yuniati Tambun selaku Behavior Consultant menyatakan bahwa hal ini juga berlaku dalam menghadapi pandemi Covid-19.
Baca Juga: Jadi Contoh Rumah Tangga Harmonis, Darius Sinathrya Ungkap 2 Kuncinya
Meski seseorang sudah sangat ketat dan taat menjalankan protokol kesehatan, tetapi tidak memiliki mindset yang sehat dan positif, maka orang tersebut pun menjadi rentan terpapar virus.
“Kalau ngomongin mindset, kalau inputnya benar maka outputnya akan benar juga. Kalau yang bikin stres adalah ketika input itu tidak benar, misalnya terus dimasuki dengan sumber ketakutan,” jelas Irma memaparkan.
Banyak orang yang menanamkan di pikirannya rasa takut terhadap virus ini, bahkan takut untuk keluar rumah dan bertemu dengan orang lain.
Baca Juga: Mengaku Tak Bisa Sendiri, Donna Agnesia Bagikan Tips Isi Waktu Saat Isoman
