Bagikan :
Sonora.ID - Semenjak pandemi Covid-19 melanda Indonesia bahkan dunia, tak sedikit orang yang mengalami stres karena tekanan dan tantangan hidup yang semakin menjadi-jadi dengan adanya kondisi seperti ini.
Perekonomian menurun, seluruh aktivitas dibatasi, bahkan sekolah pun terpaksa harus dilakukan dari rumah secara online.
Behavior Consultant, Grace Pramono dalam program Smart Character di Radio Smart FM menjelaskan ada 5 sumber stres pada saat pandemi ini.
Baca Juga: Perubahan Signifikan, Behavior Consultant: Covid-19 Bikin Psikiater Penuh!
Terkoneksi secara virtual
“Ini adalah sumber stres yang utama dan terutama sebenarnya, yang sangat-sangat dialami tak hanya kita yang dewasa, bahkan dialami anak-anak,” jelas Grace.
Meski dunia bergerak ke arah digital, tetapi pandemi ini memaksa perubahan tersebut terjadi dengan cara cepat, sehingga ada pihak-pihak yang belum siap dan merasa tidak nyaman dengan perubahan tersebut.
Bahkan, Grace sempat menemukan banyak anak yang masih duduk di bangku sekolah, mengalami penurunan prestasi karena sistem belajar virtual ini.
Baca Juga: Hati-Hati! Kesehatan Mental Bisa Picu Self Destructive Behaviour
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
