Illustrasi Junk Food
Illustrasi Junk Food ( )

Meski Nikmat, Ini 4 Bahan dalam Junk Food yang Berbahaya bagi Tubuh

11 Juni 2021 13:30 WIB

Sonora.ID - Kemudahan dan kecepatan menjadi dua hal yang disukai oleh banyak orang, terlebih ketika hari-harinya penuh dengan aktivitas sehingga lebih memilih hal-hal yang mudah dan cepat.

Salah satu bentuk kemudahan dan kecepatan tersebut adalah membeli dan mengonsumsi junk food, sayangnya ada banyak kandungan di dalam makanan dan minuman tersebut yang ternyata bisa membawa hal yang berbahaya bagi tubuh.

Berikut ini adalah 4 bahan di dalam junk food yang berbahaya bagi tubuh, perlu disadari sehingga bisa membatasi konsumsi makanan dan minuman tersebut.

Baca Juga: Stop Makan Makanan Ini Saat Berbuka Puasa, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Minyak

Minyak yang digunakan pada junk food adalah minyak kedelai atau minyak sawit, yang berguna untuk menjaga makanan dalam kemasan tetap segar bahkan bisa bertahan lama.

Di sisi lain, penggunaan minyak ini juga bisa menjadi lemak yang padat atau yang lebih dikenal dengan sebutan lemak trans.

Zat inilah yang berbahaya bagi tubuh dan menjadi sumber dari berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Berikut Ini 7 Cara untuk Mengurangi Kebiasaan Makan Junk Food!

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm