Atasi Berbagai Keluhan, Ini 3 Manfaat Kebiasaan Peluk Guling Saat Tidur
Atasi Berbagai Keluhan, Ini 3 Manfaat Kebiasaan Peluk Guling Saat Tidur ( https://www.freepik.com/)

3 Manfaat Kebiasaan Tidur Pakai Guling, Ternyata Baik bagi Tubuh

11 Juni 2021 18:00 WIB

Sonora.ID - Banyak orang yang memang sudah terbiasa tidur dengan memakai guling, bahkan beberapa di antaranya lebih memilih tidur tanpa bantal daripada harus tidur tanpa guling.

Namun masih banyak ditemukan di berbagai hotel yang hanya menyediakan bantal tanpa guling, artinya bahwa tak sedikit juga orang yang lebih nyaman menggunakan bantal saja daripada guling pada saat tidur.

Padahal, setidaknya ada 3 manfaat terbiasa menggunakan guling pada saat tidur yang ternyata baik bagi tubuh.

Baca Juga: Sering Disepelekan, Ini Bahaya Tidur Tanpa Batal Berikut Penjelasan Medisnya

Atasi mengorok

Mengorok menjadi salah satu kebiasaan yang dialami beberapa orang pada saat tidur, yang menimbulkan ketidaknyamanan bagi orang lain yang mungkin tidur bersamanya.

Menggunakan guling pada saat tidur bisa mencegah orang tersebut untuk tidur dengan posisi telentang sehingga kemungkinan mengorok akan berkurang.

Sebagian orang sudah mengakui bahwa cara ini ampuh untuk mengatasi dan mengurangi kebiasaan mengorok yang mengganggu.

Baca Juga: Atasi Berbagai Keluhan, Ini 3 Manfaat Kebiasaan Peluk Guling Saat Tidur

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm