7 Tips Menurunkan Berat Badan Bagi Wanita di Atas 40 Tahun
7 Tips Menurunkan Berat Badan Bagi Wanita di Atas 40 Tahun ( Freepict.com)

5 Tips Menurunkan Berat Badan Bagi Wanita di Atas 40 Tahun

22 Juni 2021 11:03 WIB

Sonora.ID - Berat badan berlebih memang akan mempengaruhi pergerakan atau aktifitas seseorang. Semakin banyak berat badan seorang individu mereka akan mudah lelah sehingga sedikit dalam beraktifitas.

Namun sayangnya semakin bertambahnya usia maka tingat metabolism seseorang akan cenderung menurun.

Sehingga perlu adanyateknik khusus atau pendekata yang berbeda untuk dapat menurunkan berat badan.

Selain factor umur, hormonal juga sangat mempengaruhi metabolism dan juga tingkat penurunan berat badan seseorang.

Baca Juga: Hasil Penelitian Membuktikan Orang yang Mengabaikan 4 Hal ini Beresiko Lakukan Perselingkuhan

Pasalnya semakin lemah metabolism penurunan berat badan seseorang akan semakin lambat.

Terutama bagi seorang wanita yang telah memasuki usia 40 tahun ke atas. Untuk dapat menurunkan berat badan tidak semudah wanita 20 tahun saat menurunkan berat badan.

Namun jangan khawatir pasalnya meski lambat berat badan tetap dapat turun.

Berikut beberapa tips untuk menurunkan berat badan bagi wanita yang berusia diatas 40 tahun seperti dilansir dari laman Eat This Not That:

Baca Juga: Mau Turun Berat Badan Pakai Pil Pelangsing? Ketahui Dulu Bahayanya!

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm