Olahraga merupakan salah satu indikator hidup sehat di masa pandemi (ilustrasi)
Olahraga merupakan salah satu indikator hidup sehat di masa pandemi (ilustrasi) ( Freepik)

Eksistensi Kegiatan Olahraga di Tengah Pandemi dan Era Digital

26 Juni 2021 14:40 WIB

Sonora.ID – Di masa pandemi Covid-19 yang belakangan ini sedang meningkat, penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita.

Melalui Webinar 'Eksistensi Kegiatan Olahraga di Tengah Pandemi & Era Digital' yang digelar oleh Kominfo, membahas soal pentingnya olahraga di masa pandemi ini dan juga kaitannya dengan era digital.

Webinar ini diisi oleh beberapa pembicara seperti Wakil Ketua Komisi 1 DPR RI Dr. H. Abdul Kharis Almasyahri, Staf Ahli Menteri Kominfo Prof. Dr. Henri Subiakto, Drs, SH, MA, dan Bryan Barcelona dari PERSIS Solo Official.

Baca Juga: Sering Terjadi, Ini 5 Tanda Serangan Jantung yang Muncul Saat Berolahraga

Abdul mengungkap di situasi pandemi ini memang banyak kegiatan kita yang dibatasi oleh protokol kesehatan.

Namun lanjutnya, tidak ada yang menghalangi kegiatan olahraga apabila diri kita sendiri mau menjalaninya. Hanya saja kegiatan olahraganya yang perlu disesuaikan dengan masa pandemi ini.

"Tanpa olahraga yang seimbang dalam tubuh kita, maka kita akan mudah dihinggapi atau ada pada diri kita penyakit-penyakit yang tidak mudah untuk diatasi, ketika gaya hidup kita bukan gaya hidup sehat," ujar Abdul.

"Kalau badan kita tidak fit, maka kemampuan otak kita itu juga tidak akan bisa dioptimalkan," lanjutnya.

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm