Bagikan :
Jangan stres
Secara tidak disadari semakin banyak stres maka kulit akan menjadi kurang sehat.
Kulit bisa rentan mengalami penuaan dini.
Hal ini terjadi karena tubuh banyak memproduksi hormon kortisol yang ternyata bisa merusak kolagen dalam tubuh.
Semakin berkurangnya kolagen maka wajah akan semakin mudah terlihat tua.
Baca Juga: Punya Wajah Baby Face, Jin BTS Dikira Supir Taksi Seumuran dengan Jungkook
Banyak makan buah dan sayur
Semakin banyak mengonsumsi buah dan sayur maka itu berarti kamu memenuhi kebutuhan gizi harian.
Buah dan sayur juga kaya akan antioksidan yang baik untuk kulit.
Antioksidan bertujuan untuk meminimalisir berbagai masalah yang bisa membuat kulit menjadi mudah untuk menua.
Baca Juga: Bagaimana Perawatan Kulit di Musim Kemarau? Berikut Penjelasannya
