Bagikan :
Bahkan, dr. Santi menyatakan ketika bruxism terjadi dan tidak sengaja menggigit bagian dalam pipi, maka bisa terjadi sariawan atau luka yang sulit disembuhkan karena sebelum sembuh, gigi bisa saja mengenai luka yang sama.
“Mengenai bagian dalam pipi ya luka terus, jadi sariawan terus. Maka, harus dicari penyebab utamanya, karena biasanya itu ada pemicunya. Tinggal dilihat kalau misalnya karena cemas, ya berarti dikelola jangan sampai cemas,” ungkapnya memaparkan.
Baca Juga: 4 Manfaat Air Garam Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Redakan Sariawan
Dokter Santi juga membagian tips bagi orang yang melakukan bruxism pada saat cemas, untuk melakukan latihan pernapasan sehingga bisa menahan kecemasan dan reaksi dari kecemasan itu sendiri.
Karena berhubungan dengan kecemasan, dr. Santi pun menyebutkan bahwa meditasi juga bisa mengurangi bruxism sehingga dampak seperti luka dan sariawan bisa berkurang juga.
“Kalau memang tidak bisa juga, ya ke dokter kejiwaan atau spesialis jiwa untuk mendapatkan penanganan atas kecemasannya,” tegas dr. Santi.
Baca Juga: 5 Hal Sepele Ini Dapat Menyebakan Sariawan Datang Secara Tiba-Tiba
