Bagikan :
Hindari alkohol
“Jangan lupa juga alkohol di hindari ya,” tegasnya.
Konsumsi alkohol ini lebih baik dihindari bukan hanya pada saat sarapan, tetapi hari-hari sebelum dilakukannya vaksinasi.
Bahkan, dr. Santi mengimbau agar konsumsi alkohol juga tidak dilakukan pasca vaksinasi agar tubuh lebih fokus untuk membentuk antibodi.
Hindari merokok
“Sadari bahwa merokok itu mengganggu imunitas tubuh, jadi saatnyalah berhenti sebelum divaksin, sesudah divaksin, dan kalau bisa setelahnya,” sambung dr. Santi.
Karena bisa menurunkan dan mengganggu imunitas tubuh, ada baiknya ketika sebelum dan sesudah vaksin, hindari dulu merokok.
Dengan demikian antibodi akan lebih mudah dibentuk karena tubuh memiliki kemampuan yang optimal.
Baca Juga: Dilarang Minum Pereda Nyeri sebelum Vaksin! Ini Penjelasan Dokter
