Ilustrasi iri dengan orang lain.
Ilustrasi iri dengan orang lain. ( Forbes)

Bisa Bikin Depresi, Ini Tips Menghindari Iri dengan Kesuksesan Orang Lain

30 Juli 2021 09:35 WIB

Sonora.ID - Melihat orang lain lebih baik daripada diri kita mungkin bisa memicu sifat iri dengki yang justru merugikan diri sendiri. Ada baiknya melihat kesuksesan orang lain sebagai motivasi. 

Melansir Forbes, berikut adalah tips menghindari iri dengan kesuksesan orang lain:

1. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain

Setiap orang memiliki kekuatan, bakat, dan pengalaman hidup yang unik. Akan selalu ada seseorang yang lebih baik, lebih kaya, dan lebih berprestasi, tetapi Anda tidak perlu membuang energi untuk membenci mereka.

Satu-satunya orang yang harus Anda bandingkan adalah diri Anda yang kemarin.

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Kursus Menjadi Begitu Penting untuk Dilakukan

2. Jangan mengecilkan Prestasi orang lain

Berpikir, "Dia hanya dipromosikan karena dia mencium bos," atau "Dia hanya mendapat penghargaan itu karena keluarganya kaya," menimbulkan perasaan dendam. Anda tidak akan pernah menjadi lebih kuat secara mental dengan mengurangi pencapaian orang lain.

Praktek penerimaan. Akui pencapaian orang lain tanpa menghakimi.

3. Kembangkan kesadaran akan stereotip Anda

Sangat mudah untuk membuat asumsi tentang orang-orang sukses. Tetapi hanya karena seseorang kaya, terkenal, atau paham bisnis tidak berarti dia menggunakan cara yang tidak baik untuk mencapainya.

Sadarilah jenis asumsi yang Anda buat tentang orang-orang yang lebih baik dari Anda. Berfokuslah untuk mengenal mereka sebagai individu sebelum Anda menggambar generalisasi menyeluruh.

Video Pilihan
PenulisKumairoh
EditorKumairoh
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm