Ilustrasi putus cinta.
Ilustrasi putus cinta. ( Freepik)

6 Tips untuk Menyembuhkan Luka Patah Hati Setelah Putus Cinta

3 Agustus 2021 11:36 WIB

Sonora.ID - Setiap orang pasti pernah merasakan sakit karena sakit hati. Rasa sakit dari hubungan yang berakhir adalah salah satu yang dialami banyak orang, bahkan mungkin lebih dari sekali seumur hidup. 

Penyembuhan dari sakit hati bukanlah proses yang sama untuk semua orang. Bahkan mungkin berbeda satu orang dengan orang yang lain. 

Untuk menyembuhkannya, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar kamu tidak trauma untuk kembali percaya dengan orang yang sudah menyakitimu.

Baca Juga: Mengusik Kesehatan Mental, Ini 5 Alasan Kenapa Patah Hati Begitu Menyakitkan Menurut Psikologi

1. Jangan mengisolasi diri

Segera setelah sakit hati, ketahuilah bahwa tidak apa-apa untuk memberi waktu pada diri sendiri untuk berduka atas rasa kekecewaan itu.

Pada hari-hari awal, cobalah untuk menahan keinginan untuk mengisolasi diri. Kesedihan, rasa bersalah, kebingungan, dan perasaan intens lainnya mungkin luar biasa.

Coba hubungi orang-orang yang peduli denganmu. Untuk menerima perubahan dalam hidup, kamu memerlukan dukungan dari keluarga dan teman-teman. 

Video Pilihan
PenulisKumairoh
EditorKumairoh
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm