Jangan Berlebihan Konsumsi Vitamin D Dimasa Pandemi, Dokter: Bisa Sebabkan Keracunan

5 Agustus 2021 23:27 WIB
Illustrasi Vitamin D
Illustrasi Vitamin D ( )

Sonora.ID - Salah satu vitamin yang dipercaya dapat mengurangi risiko infeksi pada saluran pernapasan adalah vitamin D.

Namun vitamin D harus dikonsumsi berdasarkan dosis yang dianjurkan. Karena pada dasarnya tiap tubuh memiliki kadar kebutuhan vitamin yang berbeda.

Jika terlalu banyak mengkonsumsi vitamin malah akan merusak jaringan yang ada ditubuh sehingga menyebabkan kerusakan.

Seorang dokter ahli ortopedi di Mount Elizabeth Hospital, Tony Setiobudi mengatakan bahwa kebanyakan vitamin D akan memicu penumpukan kalsium dalam darah yang dinamakan hiperkalsemia.

Baca Juga: Tips mengurangi Nyeri Punggung Akibat Terlalu Lama Duduk Saat Bekerja

Dr Tony melalui akun youtubenya menjelaskan bahwa efek tersebut bisa sampai dirasakan tubuh saat seseorang mengkonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan.

Efek terapeutik sendiri merupakan hasil penanganan medis yang sesuai dengan apa yang diinginkanm setakar dengan tujuan pemberian penanganan, baik yang telah diperkirakan maupun yang tidak diperkirakan.

Merujuk pada Endocrine Society, dr Tony mengatakan theurapetic range yang dianjurkan untuk vitamin D adalah 40-10 nanogram/ml.

"Kalau dengan minum 2.000-3.000 IU per hari kita bisa mencapai theurapetic range ini, maka minum dosis vitamin D yang lebih tinggi tidak berguna dan hanya meningkatkan risiko keracunan," terangnya.

Baca Juga: Berpengaruh pada Kesehatan, Cegah Gaya Hidup Tidak Aktif Pada Anak

Halaman Berikutnya
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.