Bagikan :
Sonora.ID - Pandemi Covid-19 telah mengubah kehidupan sehari-hari masyarakat di berbagai penjuru dunia untuk melakukan segala aktivitas #DiRumahAja dan tidak jarang mengarahkan pada rasa bosan, jenuh, bahkan tekanan stres.
Terlepas dari banyaknya hal tidak menyenangkan tersebut ternyata masih terdapat hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa bosan di rumah seperti yang dikatakan oleh Imel Ten2Five pada siaran radio Motion FM (25/08/21).
Menurutnya, mengatasi rasa bosan selama PPKM bisa ditempuh dengan mencari hobi.
Umumnya, teman-teman seringkali merasa bingung harus melakukan apa karena teman-teman cenderung bingung akan hobinya sendiri.
Baca Juga: Tidak Bersyukur dengan Segala Hal yang Dimiliki? Atasi dengan Ini
Kamu bisa memulainya dengan mencari atau mengidentifikasi hobimu.
Jika masih dirasa sulit, kamu bisa mengidentifikasi kegiatan yang pada masa pra pandemi tidak bisa kamu lakukan karena tidak memiliki banyak waktu, dan melakukannya selama masa PPKM ini.
Tips lainnya datang dari drummer Ten2Five, Thomas, yakni untuk mandi karena dengan mandi kamu akan merasa lebih segar.
Terkhusus kamu yang perempuan, Imel mengatakan bahwa ia berusaha mempertahankan semangatnya setiap hari dengan berdandan.
"Eh coba deh dandan seakan-akan lo mau pergi. Itu membantu banget secara psikologis bahwa lo akan melihat diri lo dikaca selalu fresh, gak terlihat payah, gak terlihat lame. Jadi selalu yang, 'gue siap menghadapi hari ini whatever it is,' ujar Imel.
Baca Juga: 3 Solusi untuk Tangani Anak yang Mulai Bosan Jalani Sekolah Online
Selain itu...
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
