Sonora.ID - Memiliki tubuh yang tinggi dengan ideal adalah dambaan setiap orang.
Pasalnya, dengan tubuh yang tinggi kita bisa lebih optimal dalam melakukan beberapa hal.
Pertumbuhan seseorang berbeda-beda, namun untuk bisa mendapatkan tinggi badan yang ideal kita bisa memperhatikan beberapa kebiasaan baik di bawah ini.
Berikut 3 tips manjur yang dapat meninggikan badan, jika rutin pasti akan menambahkan beberapa senti.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ungkap Karakter Kamu Berdasarkan Tinggi Badan
Tidur cukup
Ya, tidur cukup adalah salah satu cara jitu untuk bisa meninggikan badan.
Tidur bisa meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan pada anak-anak dan remaja.
Sebab, saat tidur tubuh melepaskan hormon yang dibutuhkan dalam pertumbuhan.
Dengan demikian, tidur yang cukup memungkinkan pertumbuhan yang lebih optimal.
Baca Juga: Gagah Banget, 5 Seleb Pria Tanah Air Ini Punya Tinggi Badan Nyaris Dua Meter
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.