Apakah Kebiasaan Self Reward Bermanfaat? Yuk, Simak!

16 September 2021 16:20 WIB
Ilustrasi self reward
Ilustrasi self reward ( iStock)

3. Menjaga Kesehatan Mental

Terkadang kita melupakan kesehatan fisik bahkan mental saat kita mengejar target. Hal tersebut jika dibiarkan terus menerus akan membuat kita stres dan hilang semangat.

Agar itu tidak terjadi kita juga perlu self reward yang membuat mood membaik. 

5. Pemikiran Lebih Positif

Saat kita memberi sesuatu pada diri sendiri setelah berhasil meraih target maka pikiran dan hati akan menjadi lebih bahagia sehingga pikiran kita lebih bisa berfikir positif dalam menjalani hari.

6. Manajemen Waktu

Jika kita mempunyai target berarti kita harus bertanggung jawab untuk meraih dan menyelesaikannya.

Jangan lupa untuk tulis reward di setiap akhir waktu yang sudah kamu tentukan target tersebut selesai.

Dari situlah kamu dapat memanajemen waktu dan menyelesaikan tanggung jawab sebaik dan secepat mungkin. 

Sederet manfaat memberi self reward setelah bekerja keras mencapai target atau mimpi. Yuk mulai hargai dan apresiasi diri sendiri, serta perlu diingat jika self reward itu tak harus mahal atau bahkan sampai menguras tabungan ya.

Baca Juga: 'Me Time' Nomor Satu, 3 Zodiak Ini Suka Habiskan Waktu untuk Self Love

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.