Bagikan :
3. Smoothie Alpukat
Segelas smoothie alpukat akan membuatmu kenyang pada pagi hari. Pilihan yang tepat untuk sarapan sehat dan cepat.
Campuran setengah alpukat dengan susu nabati akan memberikan kesegaran pagimu. Selain itu, kandungan pada buah alpukat dapat dijadikan pengganti nasi. Antioksidan dan lemak jenuk alpukat mampu mengontrol berat badan dan penyakit jantung.
Manfaat lain dari alpukat sendiri adalah untuk meminimalisir terkena penyakit ginjal dan obesitas.
Baca Juga: Cara Menyimpan Alpukat Agar Cepat Matang, Cara terakhir Matang dalam Sehari Lho!
