Bagikan :
Sonora.ID - Wasir atau ambeien adalah kondisi ketika terjadinya pembengkakan pada pembuluh darah yang berada pada salurah rektum bagian bawah atau di bagian anus.
Pembengakakan tersebut bisa menyebabkan rasa nyeri pada saat buang air besar (BAB) yang bahkan kerap kali menimbulkan pendarahan pada proses pembuangan tersebut.
Ada beberapa level dalam wasir atau ambeien tersebut yang ketika sudah semakin parah akan semakin mengganggu aktivitas sehari-hari karena benjolan atau bengkak tersebut bisa keluar dari lubang anus.
Baca Juga: Sering Makan Pedas Bisa Bikin Wasir? Ini Jawaban dari Dokter
Maka, dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menegaskan bahwa setidaknya ada 5 cara yang bisa dilakukan untuk mencegah wasir atau ambeien.
Usahakan BAB lancar
“Sebetulnya pencegahannya mudah dan murah. Usahakan suapaya buang air besarnya lancar,” tegas dr. Santi.
Pasalnya BAB yang tidak lancar akan membuat orang cenderung mengejan terlalu keras yang kemudian memancing terjadinya pembengkakan tersebut.
Pihaknya juga menegaskan bahwa terlalu lama di WC bisa menjadi pemicu terjadinya wasir.
Baca Juga: Ambeien atau Wasir Bisa Sembuh Sendiri? Ini Penjelasan Dokter
