Sonora.ID – Pernahkah kamu merasa setiap bangun tidur di pagi hari, kamu melihat wajahmu tampak membengkak? Mungkin itu adalah sinyal jika kamu perlu merawat tubuhmu lebih baik.

Ada serangkaian tindakan yang harus diperhatikan, dan hal ini tidak hanya untuk penampilanmu, tetapi karena kamu juga harus mengendalikan organ bagian dalam tubuhmu untuk menghentikan masalah ini.

Melansir dari Bright Side, berikut ini ada 8 cara menurut para ahli yang dapat membantumu meminimalkan pembengkakan pada wajah agar tampak lebih tirus.

Baca Juga: Berikut Ini 3 Cara Mengatasi Bengkak Mata Akibat Menangis Semalaman

1. Lakukan pijat di bagian wajah selama 3 menit

Untuk membuat wajahmu lebih tirus, kamu membutuhkan sirkulasi darah yang baik. Pijatan khusus di bagian wajah bisa melancarkan aliran darahmu. Kamu bisa mencoba teknik berikut ini:

• Silangkan tanganmu, seperti yang ditunjukkan pada gambar. Letakkan 2 jari di kedua sisi atas leher.
• Mulailah memijat ke bawah dengan mengusapkan jari ke leher. Berikan sedikit tekanan. Ulangi 10 kali.
• Kemudian gerakkan jari-jarimu ke tengah leher. Mulai gesekkan ke bawah lagi. Ulangi 10 kali.
• Letakkan 2 jari dari kedua tangan ke tengah dada. Mulailah menggesekkan jarimu ke samping di dada. Ulangi 10 kali.

TERKINI

Lirik Lagu 'I Pray' - LANY, Lengkap dengan Terjemahan

20 April 2024 11:30 WIB

Lirik Lagu dan Terjemahan I Can Do It With a Broken Heart - Taylor Swift

20 April 2024 11:16 WIB

5 Shio Beruntung Besok 21 April 2024, Rezeki Subur Hidup Makmur!

20 April 2024 11:13 WIB

4 Zodiak Paling Beruntung Besok 21 April 2024, Hidup Tenang Tanpa Beban

20 April 2024 11:10 WIB