Bagikan :
Sonora.ID-Dua hari ini viral video dengan slogan 'Salam dari Binjai'. Berawal dari media sosial Tik Tok, seorang laki-laki memperlihatkan dirinya yang sedang memukul buah pisang hingga tumbang.
Kemudian, setelah adegannya berakhir, dia mengucapkan 'Salam dari Binjai'. Binjai sendiri adalah nama kota yang terletak di provinsi Sumatera Utara.
Beragam komentar terlontar dari warganet. Ada yang beranggapan bahwa pohon pisang tersebut, belakangnya sudah dipotong terlebih dahulu.
Namun, jika diperhatikan dalam video, pohon tersebut masih utut dan tidak ada bekas potongan.
Komentar baik juga terlontar, jika otot tangan pria dalam video tersebut cukup kuat untuk menumbangkan pohon pisang.
Ternyata untuk menguatkan otot-otot tangan, dari lengan hingga jemari ada rahasia dan cara berlatihnya.
Terdapat pula latihan unik bagi pemula yang efektif dan mudah dilakukan hanya dengan menggunakan beras dan tidak perlu diangkat. Berikut 3 gerakan olahraga yang dapat membantu memperkuat tangan:
1. Triangle Push Up
Faktanya, banyak yang melakukan push up karena ingin memiliki otot lengan idaman. Namun, jarang yang paham jika tidak semua push up dapat melatih otot menjadi kuat.
Salah satu jenis push up yang dapat memperkuat serta membentuk otot lengan yaitu triangle push up.
Baca Juga: Sanksi Nyeleneh untuk Pelanggar PSBB, Push Up, Masuk Ambulans, hingga Tidur di Peti Mayat
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
