Bagikan :
Sonora.ID - Tumis sayur sawi merupakan salah satu kudapan rumahan yang mungkin acap kali dimasak oleh ibu.
Namun tahukah Anda bahwa Energi: 27 Kkal, Karbohidrat: 4 gram, Protein: 2,3 gram, Serat: 2,5 gram, Lemak: 0,3 gram, Folat: 12 mikrogram, Vitamin A: 3.024 IU dan Vitamin B1 (thiamin): 0,09 mg.
Dengan itu berarti ibu telah memenuhi kebutuhan nutrisi dan juga gizi setiap harinya.
Berikut beberapa alat dan bahan yang diperlukan untuk membuat tumis sawi:
Baca Juga: Resep Tumis Labu Kukuk Bumbu Kari Udang Tanpa Menggunakan Minyak
Bahan:
1 ikat sawi hijau, potong-potong
1 buah tomat, potong dadu
8 buah bakso, potong sesuai selera
2 buah wortel, potong-potong
Air dan minyak secukupnya
Baca Juga: Resep Membuat Sayur Bayam Khas Rumahan yang Bikin Kangen Masakan Mama
