ilustrasi bangun pagi
ilustrasi bangun pagi ( Freepik)

Bangun Pagi Bikin Mood Baik Sepanjang Hari? Ini Kata Master Trainer

28 Oktober 2021 08:30 WIB

Sonora.ID - Pagi hari identik dengan awal untuk melakukan berbagai aktivitas, ada tanggung jawab untuk bekerja, bersiap-siap melakukan kegiatan yang mungkin tidak sedikit, bahkan hectic atau kadang terburu-buru.

Tetapi di sisi lain, pagi hari juga adalah waktu yang sunyi, dingin, sejuk, awal dari banyaknya hal yang akan dilewati hari ini, serta semangat baru setelah beristirahat malam.

Tak sedikit orang yang merasa good mood ketika bangun pagi dengan semua suasana yang ada, dengan udara yang sejuk, dan waktu luang untuk ngopi sebelum akhirnya bersiap-siap.

Baca Juga: Lirik Lagu ‘Good Mood’ Milik Adam Levine, dengan Terjemahannya

Dalam program Smart NLP di Radio Smart FM, Licensed Master Trainer of NLP, Hingdranata Nikolay menegaskan bahwa bukan hanya bangun pagi yang bisa membuat suasana hati menjadi baik tetapi pada dasarnya hal-hal yang sudah diyakini bisa membuat mood menjadi baik.

“Itu benar, kalau dia yakin dan percaya begitu (bangun pagi bisa bikin good mood), ya benar. Seperti mindset ‘I hate Monday’. Kalau seseorang menganggap pagi startnya bagus, maka seharian akan bagus, itu juga believes system,” tegas Hing memaparkan.

Jadi, hal tersebut benar adanya jika seseorang meyakini hal itu, pasalnya mindset sangat bergantung pada sistem kepercayaan orang tersebut.

Baca Juga: Sering Bete Tanpa Alasan yang Jelas? Ini 3 Hal yang Sebenarnya Terjadi

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm