Bagikan :
Cenderung mudah cemas
Ketika ada pemikiran yang berlebihan akan sesuatu yang kerap kali belum tentu akan terjadi, rasa kecemasan pun berpotensi untuk muncul dan memengaruhi pikiran jauh lebih dalam.
Menjadi bahaya ketika gangguan kecemasan tersebut berpengaruh pada kondisi tubuh, misalnya munculnya keluhan atau penyakit tertentu.
“Karena kalau kita serba cemas, memang ada kimia-kimia dalam badan yang saling berhubungan, dan itu akan mengalir. Dalam dunia NLP segala sesuatu itu berkaitan satu dengan yang lain, termasuk pikiran dengan badan kita,” tegas Hing.
Baca Juga: Sering Overthinking Bisa Bawa Dampak Buruk, Ini Cara Mengatasinya!
Muncul reaksi tubuh
“Ketika terlalu worry terlalu cemas, kimia badan kita akan bereaksi,” sambungnya menambahkan.
Ketika overthinking dibiarkan terjadi dan seseorang tenggelam di dalam pemikirannya sendiri, maka potensi terjadinya kecemasan dan reaksi tubuh ke arah yang negatif pun bisa terjadi.
