Bagikan :
Semisal, ketika merasa pusing dengan disertai oleh rasa haus, bibir dan tenggorokan kering, maka kemungkinan penderitanya mengalami dehidrasi.
Dehidrasi yang disebabkan oleh beberapa faktor seperti muntah, diare, konsumsi kafein, alkohol, atau obat-obatan yang membuat banyak cairan tubuh keluar ini dapat diatasi dengan minum air atau minuman rasa alami, konsumsi makanan yang mengandung air, serta mengurangi penyebab-penyebab muntah dan diare.
Dalam kasus lain, apabila pusing kian muncul ketika adanya perubahan posisi secara mendadak seperti dari bangun ke tidur, duduk ke berdiri, dan sebagainya, maka bisa jadi ada kaitannya dengan kadar gula dalam darah yang rendah (hipoglikemia).
Hipoglikemia dapat dihindari dengan mengonsumsi makanan manis secara seimbang, membatasi minuman beralkohol, makan teratur sesuai jadwal, dan melakukan olahraga ringan.
Baca Juga: Infeksi Usus Buntu: Penyebab, Diagnosis, dan Penanganannya
“Hal-hal seperti ini bisa diatasi sendiri sepanjang tidak mengganggu kehidupan sehari-hari dan setelah melakukan berbagai gaya hidup yang baik yang sesuai untuk hipotensi kemudian hipotensinya hilang, tidak perlu ke dokter,” ujar dr. Santi.
Bagaimana jika ternyata berbagai upaya seperti makan dan minum yang cukup serta bergizi, olahraga rutin, dan lain-lain telah dilakukan, akan tetapi masih sering mengalami pusing atau sakit kepala? Itulah saatnya penderita melakukan pemeriksaan ke dokter.
Pusing dapat diakibatkan oleh infeksi pada saluran pernapasan, termasuk telinga dan struktur di dalamnya. Ketika demam, batuk dan pilek yang membuat hidung tersumbat dan menyebabkan pusing yang hebat, sebaiknya penderita segera memeriksakannya ke dokter.
Baca Juga: Sebentar-sebentar Kencing, Segera Periksakan Diri ke Dokter Sekarang!
