Bagikan :
Diet ketat serta operasi plastik yang berbahaya dilakukan demi menunjang penampilan. Pada akhirnya kita sering merasa tidak puas dan sulit meraih kebahagiaan. Hal tersebut dapat memicu depresi dan tekanan mental dalam diri sendiri.
Banyak manfaat dari menanamkan prinsip Body Positive, salah satunya adalah meningkatkan kesehatan mental. Kita akan terjauh dari pikiran negatif dan perasaan cemas yang berpotensi membawa kita menuju gejala depresi yang berbahaya.
Kita bisa menghindarinya dengan cara melakukan latihan berbasis kesadaran yang membuat kita mencintai penampilan dan fisik.
Terlepas dari apapun warna kulit, gaya rambut, berat dan tinggi badan, cobalah bertahan dan belajar setia pada diri sendiri, termasuk menentukan penampilan, dan tidak memperdulikan pengaruh dari luar.
Baca Juga: Adele Rilis Seluruh Judul Lagu dari Album Terbarunya '30', Lihat di Sini!
