Bagikan :
Sehingga dapat mencegah dan mengatasi sembelit, mengontrol kadar gula darah, Meningkatkan imunitas tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol berat badan.
Beragam manfaat ini bisa Anda dapatkan jika mengkonsumsi kedua bahan makanan trersebut.
Ada berbagai cara pengolahan yang dinilai paling nikmat untuk kedua bahan tersebut salah satunya dengan cara menumisnya.
Jika Anda tertarik untuk membuatnya siapkan beberapa alat dan bahan berikut ini untuk membuat tumis kangkung Tauge:
Bahan-bahan
2 ikat kangkung, petik daunnya
1 genggam toge
1 buah tomat
25 bh cabe rawit (selera)
5 siung bawang putih
4 siung bawang merah
1 sdm saus tiram
1 sdm kaldu jamur
150 ml air
Garam secukupnya
