Ilustrasi: Lawan Rasa Cemas Dalam Dirimu dengan 5 Tips Anti Insecure Ini
Ilustrasi: Lawan Rasa Cemas Dalam Dirimu dengan 5 Tips Anti Insecure Ini ( https://www.freepik.com/)

Lawan Rasa Cemas Dalam Dirimu dengan 5 Tips Anti Insecure Ini

14 Januari 2022 19:00 WIB

Sonora.ID - Merasa khawatir karena kekurangan diri memanglah hal baik karena hal tersebut dapat membuat kita menjadi terpacu untuk melakukan perubahan ke arah pengengembangan diri yang lebih baik lagi.

Namun, jika kekhawatiran tersebut berjalan terlalu lama dan terlalu jauh tentu tidak menjadi hal yang baik bagi diri kita sehingga hal tersebut harus diberantas dan dimusnahkan dengan terapi yang pelan-pelan namun pasti

Berikut adalah 5 tips untuk mengatasi rasa insecure dalam diri, diantaranya:

1. Tingkatkan Self-Esteem

Meningkatkan Self Esteem atau rasa mencintai dan menghargai diri sendiri sangat berbeda dengan egois.

Dengan adanya penerimaan diri maka kita berpikir bahwa diri kita sangatlah worth it untuk segala hal.

Terutama pikiran yang positif sangat diperlukan untuk ditanamkan dalam diri karena dapat membantu kita terhindar dari beberapa hal-hal yang membebani pikiran kita.

Jika kita berpikir secara positif maka kita tidak akan mudah overthinking terhadap hal-hal yang bersangkutan dengan kekurangan yang ada dalam diri kita.

Dengan adanya pikiran yang positif terkait kekurangan diri kita maka kita akan menjadi semakin bersemangat untuk mengoptimalkan potensi-potensi baik dalam diri. 

Baca Juga: Bicara Soal Direndahkan oleh Orang Lain, Sivia: Dunia Itu Gede Banget!

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm