Bisa Bikin Langsing, Ternyata Ini Segudang Manfaat Sering Menangis!

26 Januari 2022 18:00 WIB
Bisa Bikin Langsing, Ternyata Ini Segudang Manfaat Sering Menangis!
Bisa Bikin Langsing, Ternyata Ini Segudang Manfaat Sering Menangis! ( Harvard Health)

Studi tersebut menjelaskan bagaimana menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatis (PNS), yang membantu orang rileks.

2. Mendapat dukungan dari orang lain

Kedua, manfaat sering menangis ialah mendapat dukungan dari orang lain.

Selain membantu menenangkan diri, menangis dapat membantu Kamu untuk mendapatkan dukungan dari orang lain di sekitar mereka.

Seperti yang dijelaskan oleh Studi 2016 ini, menangis pada dasarnya adalah perilaku keterikatan, karena ia mengumpulkan dukungan dari orang-orang di sekitar kita.

Ini dikenal sebagai manfaat interpersonal atau sosial.

3. Membantu meredakan nyeri

Ketiga, manfaat sering menangis ialah membantu meredakan nyeri.

Sebuah penelitian telah menemukan bahwa selain menenangkan diri, meneteskan air mata dapat melepaskan oksitosin dan endorfin.

Baca Juga: Bukan Tidak Pernah Menangis, Inilah Tanda Kamu Punya Mental Kuat

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.