Bagikan :
4. Perbanyak Makan Serat
Mengobati ambeien secara alami tidak cukup dengan penggunaan obat-obatan luar saja.
Tetapi, pencegahan dari dalam pun dibutuhkan agar ambeien bisa jauh lebih membaik dan sembuh.
Oleh karena itu, dokter menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan kaya serat untuk memperlancar pencernaan.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Wasir atau Ambeien, Dokter: Caranya Mudah dan Murah!
5. Jangan Menahan Diri ketika Ingin BAB
Banyak sekali yang memiliki kebiasaan menahan diri ketika ingin BAB karena terlalu malas atau sedang berada di tempat ramai.
Jika kamu sering melakukannya, maka kamu harus segera menghentikannya. Pasalnya, menahan BAB akan membuat feses menjadi lebih keras.
Hal ini bisa menyebabkan area anus terluka dan menyebabkan seseorang terkena ambeien.
Selengkapnya tentang ambeien yang bisa kamu saksikan melalui video di bawah ini!
