Bagikan :
Hubungan intim dengan berpatok pada masa subur akan meningkatkan potensi keberhasilan mendapatkan keturunan.
Pola hidup sehat
Telah disebutkan sebelumnya bahwa ketika berhubungan intim pada masa subur pun tetap penting komponen dan kualitas sperma dan sel telur.
Kualitas tersebut bisa dicapai dengan pola hidup yang baik, seperti makan makanan yang sehat dan bernutrisi lengkap, pola tidur yang cukup, dan olahraga yang cukup.
Kelelahan menjadi salah satu faktor pasangan belum berhasil memiliki keturunan.
Hentikan kebiasaan buruk
Pada saat muda dan belum berkeluarga, mungkin ada beberapa kebiasaan buruk yang kerap dilakukan seperti merokok, begadang, hingga minum minuman keras.
Hal-hal tersebut bisa menurunkan potensi terjadinya kehamilan, sehingga lebih baik untuk dihilangkan demi kesehatan tubuh dan kemungkinan hamil yang lebih tinggi.
Baca Juga: Saldo Rekeningnya Pernah Rp 0, Begini Kisah Hesti Purwadinata
