Bagikan :
Tingkat kepositifan "lebih tinggi pada hari keenam dan ketujuh dan lebih rendah pada hari kesembilan dan 10," kata rekan penulis studi Dr. Emily Landon dari University of Chicago Medicine, dikutip NPR.
Lantas, Dr. Emily menyarankan untuk menunggu hingga delapan hari untuk selesai isoman. Kendati begitu, tetap gunakan masker hingga hari ke-10.
Setelah itu, pasien Omicron bisa dianggap telah selesai isoman. Pasien Omicron dengan kondisi tertentu disarankan untuk menunggu hingga 20 hari untuk keluar dari isoman.
Baca Juga: BREAKING! Aturan Baru Exit Test PCR, Pasien Omicron Selesai Isoman Cukup Satu Kali Tes PCR
Cara agar cepat sembuh dari Omicron
Bertikut cara agar cepat sembuh dari Omicron, dilansir dari laman Hindustan Times.
1. Kembali makan sehat secara perlahan
Pasien Omicron disarankan untuk konsumsi makanan sehat secara perlahan dan tingkatkan jumlah makanan secara bertaham.
Mulailah dengan konsumsi makanan yang hangat dengan lemak yang baik hingga pencernaan bisa normal.
2. Kembali berolahraga secara teratur
Lakukan olahraga sederhana, seperti yoga. Meski kelelahan, tapi pasien Omicron tetap disarankan untuk tetap olahraga rutin.
3. Jangan berlebihan minum vitamin C
Ahli AyurvedaDr Radhamony mendesak pengikutnya untuk tidak membebani sistem pencernaan mereka dengan vitamin C dan buah jeruk untuk mendapatkan kembali kekebalan tubuh sementara pencernaan mereka masih belum bekerja secara optimal.
4. Tenangkan pikiranmu
Menurut pakar, virus dapat mempengaruhi fungsi otak dan pikiran kita dan cara terbaik untuk menenangkan pikiran adalah tidur nyenyak, latihan pernapasan, dan meditasi.
Baca Juga: Positif Omicron Harus Istirahat Total, Benarkah? Ini Fakta Aslinya!
