Bagikan :
Melansir dari laman Healthline, bawang putih sanagtlah bergizi, tapi memiliki sedikit kalori. Satu siung yang setara dengan 3 gram bawang putih mentah mengandung:
Bawang putih juga mengandung sejumlah kecil nutrisi lainnya. Faktanya, bawang putih hampir memberikan seluruh nutrisi yang Kamu butuhkan.
Bawang putih dapat membantu Kamu panjang umur hidup
Kelebihan bawang putih yang lainnya ialah, bisa membantu Kamu untuk panjang umur. Hal ini disebabkan karena bawang putih bisa mengatur tekanan darah seseorang.
Dengan demikian, bawang putih bisa membuat seseorang jadi panjang umur.
Selain itu, Healthline juga menuliskan bahwa makan bawang putih bisa membuar seseorang melawan penyakit menular yang menyebabkan kematian.
Hal itu terjadi terutama pada kelompok lanjut usia (lansia) atau kelompok lainnya dengan sistem kekebalan yang rendah.
Baca Juga: Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal, dan Lihat Efek Ajaib yang Akan Terjadi
