Bagikan :
Baca Juga: Minum Air Jahe Hangat Mengurangi Potensi Asam Lambung? Ini Kata Dokter
1. Kopi
Kopi tidak boleh dikonsumsi jika orang penderita asam lambung.
Di dalam kopi ada kafein, sehingga mendorong asam lambung jadi meningkat.
Kalau bisa hindari minuman kopi dan lebih baik memperbanyak minum air putih hangat.
2. Gorengan dan makanan berlemak
Makanan berlemak sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Perlu diingat kalau semua makanan yang digoreng itu mengandung kadar lemak yang tinggi.
Usahakan kurangi makanan yang berminyak dan mengandung kadar lemak tinggi.
3. Cabai
Setiap konsumsi makanan yang pedas ternyata dapat memicu rasa sakit dan rasa panas di bagian perut.
Segera hindari makan cabai, karena mengonsumsi cabai yang berlebihan dapat menyebabkan luka pada dinding dilambung dan asam lambung bisa meningkat.
4. Minuman bersoda
Tidak sedikit orang yang suka mengonsumsi minuman bersoda, karena dikira dapat membuang angin yang ada di dalam perut atau menghilangkan rasa kembung.
Namun ternyata, kalau mengonsumsi minuman bersoda berlebihan itu tidak baik.
Kenapa tidak baik? Karena dapat menimbulkan luka pada dinding lambung dan mulailah terjadi asam lambung naik.
Baca Juga: Fakta tentang Asam Lambung yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Berkurang?
