Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Golongan Darah O, Ini Menyangkut Kesehatan!

14 Maret 2022 22:00 WIB
Ilustrasi makanan.
Ilustrasi makanan. ( Pexels/Karolina Grabowska)

Sonora.ID - Seperti yang telah Anda ketahui, golongan darah terbagi menjadi empat, yakni O, A, B, dan AB.

Pada kesempatan kali ini, tim Sonora.ID akan membahas beberapa makanan yang harus dikonsumsi dan dihindar oleh golongan darah O.

Melansir dari Healthline, pola makan golongan darah pertama kali dipopulerkan oleh Dr. Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati dan penulis buku "Eat Right 4 Your Type."

Dalam buku dan di juga situs webnya, ia mengklaim apabila seseorang mengonsumsi makanan dan melakukan olahraga berdasarkan golongan darah, maka dapat mengoptimalkan kesehatan sehingga mengurangi peluang untuk mengembangkan penyakit tertentu.

Baca Juga: Awas! Pemilik Golongan Darah Ini Berisiko Tinggi Terkena Diabetes Tipe 2

Kondisi kesehatan atau penyakit yang berkaitan dengan golongan darah O menurut D'Adamo yakni masalah pencernaan, resistensi insulin, dan kinerja tiroid yang buruk.

Sayangnya, asosiasi penyakit tersebut dengan golongan darah berdasar klaimnya tidak terbukti secara ilmiah.

Namun, teori D'Adamo tetap populer dan banyak yang menyukai karena memang memiliki manfaat yang sehat pada tubuh.

Lantas, apa saja makanan yang harus dikonsumsi dan juga dihindari oleh Anda sang pemilik golongan darah O? Simak informasi lengkapnya berikut ini.

Baca Juga: Pemilik Golongan Darah O Merapat, Mulai Sekarang Jangan Lagi Sering Makan Terong, Dampaknya Nyeremin!

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.