Bagikan :
Sehingga, mereka tidak akan terkena penyakit-penyakit lain yang dapat menyebabkan komplikasi.
Buah kersen memiliki kandungan vitamin C, beta karote, serat, dan vitamin B kompleks.
Kandungan tersebut mampu membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh manusia.
2. Meningkatkan sistem imun tubuh
Antioksidan pada buah kersen dapat mengurangi terjadinya kerusakan pada sel-sel tubuh manusia dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, buah ini juga mampu mengatasi peradangan atau pembengkakan pada sendi dan meredakan demam.
Kemudian, meminum teh dari daun kersen juga mampu mengatasi sakit kepala yang merupakan salah satu gejala awal terjangkit flu dan pilek.
Baca Juga: Selama Ini Emak-Emak Pasti Nyesel Sering Buang Jaring Buah, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa!
3. Mengatasi kram perut
Kandungan antiseptik dan anti inflamasi yang terkandung di dalam buah kersen dapat dijadikan obat untuk meringankan masalah kram perut
4. Mencegah anemia
Zat besi yang terkandung dalam buah kersen dapat membantu tubuh untuk memproduksi sel-sel darah merah.
Dengan begitu, makan buah kersen dapat mencegah penyakit anemia.
5. Menyehatkan sistem pencernaan
Serat yang tinggi pada buah kersen berguna untuk menyehatkan sistem pencernaan tubuh.
Di antaranya, lambung dan usus. Dengan begitu, buah kersen baik untuk sistem pencernaan manusia.
Baca Juga: Kecewa Banget Baru Tahu Sekarang! Ternyata Makan Kurma Waktu Buka Puasa Bisa Bikin Otak Lebih Cerdas
