Bagikan :
Setiap hari, Okawa tidur hingga 8 jam dan rutin mengonsumsi sushi.
Sushi favoritnya adalah sushi dengan ikan makarel. Tak heran, karena sushi adalah salah satu makanan khas Jepang yang juga dikenal sebagai makanan yang fresh dan sehat.
Ikan Herring
Hennie atau yang memiliki nama lengkap Hendrikje van Andel-Schipper hidup selama 115 tahun, pria asal Belanda ini rutin makan Ikan Herring yaitu ikan mentah yang disajikan dengan taburan garam di atasnya.
Ketika 82 tahun, Hennie kemudian memutuskan untuk menyumbangkan tubuhnya sebagai bahan untuk ilmu pengetahuan pada saat ia meninggal, dan ternyata ia meninggal pada usia lebih dari 115 tahun dengan kondisi tubuh yang masih bagus.
Daging asap
Rahasia dari wanita yang hidup hingga 116 tahun, Susannah Mushatt Jones, yang ternyata sepanjang hidupnya selalu mengonsumsi daging asap setiap hari.
Tak hanya itu, ia juga menambahkan telur dan bubur jagung sebagai santapan untuk mendampingi daging asapnya tersebut.
Bahkan keponakannya menyatakan bahwa Susannah menyimpan daging asap di sakunya sebagai camilan ketika ia lapar.
