Bagikan :
Beberapa orang, terutama mereka yang menderita pradiabetes atau diabetes tipe 2, terkadang tidak mengalami gejala. Pada diabetes tipe 1, gejalanya cenderung datang dengan cepat dan lebih parah.
Beberapa tanda dan gejala diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 adalah:
Diabetes tipe 1 dapat berkembang pada usia berapa pun, meskipun sering muncul selama masa kanak-kanak atau remaja.
Sementara diabetes tipe 2, tipe yang lebih umum, dapat berkembang pada usia berapa pun, tapi lebih sering terjadi pada orang yang lebih tua dari 40 tahun.
Cara mencegah diabetes
Diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah. Namun, perubahan gaya hidup bisa membantu mencegahnya:
Namun, jangan mencoba menurunkan berat badan selama kehamilan.
Bicaralah dengan dokter tentang berapa banyak berat badan yang sehat untuk Anda dapatkan selama kehamilan.
Untuk menjaga berat badan Anda dalam kisaran yang sehat, fokuslah pada perubahan permanen, kebiasaan makan, dan olahraga.
Motivasi diri Anda dengan mengingat manfaat menurunkan berat badan, seperti jantung yang lebih sehat, lebih banyak energi, dan harga diri yang lebih baik.
Baca Juga: Kabar Duka Bikin Satu Indonesia Kegirangan, Anak Indigo Ini Sebut Ada 3 Koruptor Wafat, Siapa?
