Dianggap Sepele di Indonesia, Kebiasaan Ini Terbukti Bisa Bikin Orang Jepang Hidup Sampai 100 Tahun! Duduk di Lantai?

13 Mei 2022 18:00 WIB
Ilustrasi orang Jepang
Ilustrasi orang Jepang ( Japan Trends)

Sonora.ID - Untuk masyarakat Indonesia, memiliki usia 100 tahun adalahsuatu keberuntungan.

Di Jepang, orang yang hidup hingga usia 100 tahun hidup di Okinawa, Jepang atau yang disebut tinggal di zona biru.

Dikutip dari Nakita.grid.id, zona biru adalah wilayah yang dikenal sebagai centenarian atau orang-orang yang berumur panjang, karena hidup dengan usia lebih dari 100 tahun.

Selain di Okinawa Jepang, empat wilayah lain yaitu Ikaria (Yunani), Ogliastra Region (Italia), Nicoya Peninsula (Kosta Rika), dan Loma Linda (AS).

Seluruh masyarakat yang hidup di zona biru pasti melakukan berbagai usaha untuk bisa sehat dan panjang umur.

Baca Juga: Patut Ditiru! Potret Kemandirian Anak Sejak Usia Dini Melalui Gaya Parenting Budaya Jepang! Mari Simak Ulasan Berikut

Kunci panjang umur orang Jepang

Umumnya kunci dari panjang umur adalah aktif bergerak dan menjaga pola makan sehari-hari.

Selain itu, ada berbagai praktik kuno yang dijalankan untuk mendapatkan panjang umur.

Bagi warga Okinawa, ritual kuno yang mereka lakukan adalah duduk di lantai.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.