Bagikan :
Palembang, Sonora.ID – Rasanya sulit dipercaya jika usia Penyanyi Beyonce kini telah menginjak usia 40 tahun.
Hal itu karena kondisi tubuh dan wajah istri Jay Z ini tetap bugar meski usianya tak muda lagi.
Namun tahukah anda, penampilan tak menua bisa didapat ikon kecantikan ini dengan menjalani pola hidup sehat, khususnya menjauhi beberapa makanan.
Dilansir dari Kompas.com, berikut informasi selengkapnya :
Karbohidrat dianggap dapat meningkatkan berat badan dan memengaruhi kerja otak seiring bertambahnya usia.
Namun karbohidrat juga penting sebagai sumber energi serta mencegah bau mulut, sembelit, sakit kepala dan kram.
Sadar akan pentingnya asupan ini untuk tubuh, Beyonce hanya makan karbohidrat murni yang sehat dan belum diolah.
Menu makannya dipastikan jauh dari tepung, nasi putih, roti, pasta, gula, dll.
2. Daging merah
Beyonce menjaga tubuhnya dengan tidak makan daging merah karena dapat menyebabkan peradangan, risiko sakit jantung dan kolesterol tinggi.
