Ilustrasi kacang tanah
Ilustrasi kacang tanah ( Tribun Jabar)

Siap-siap Lepas Obat, Diabetes dan Kolesterol Langsung Luruh Cuma Modal Kacang Tanah yang Olah dengan Cara Ini

23 Juni 2022 13:10 WIB

Sonora.ID – Kacang tanah menjadi salah satu pilihan enak untuk dijadikan camilan. Ada banyak olahan kacang tanah seperti kacang rebus, kacang open, hingga kacang goreng.

Meski kacang tanah sering dikaitkan dengan kolesterol dan asam urat, ternyata kacang tanah dapat menyembuhkan diabetes hingga kolesterol.

Nah untuk mengonsumsinya Anda bisa mengolahnya dengan cara sehat.

Anda bisa makan kacang rebus setiap harinya.

Kacang oven juga masih sangat aman dengan catatan tidak diberi bahan tambahan seperti penyedap dan pengawet.

Dilansir dari Sajian Sedap, simak ulasannya berikut ini:

Mencegah Kolesterol Tinggi

Sebagian besar lemak dalam kacang adalah asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda.

Kedua lemak ini merupakan jenis lemak sehat.

Menurut American Heart Association (AHA), mengonsumsi lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda sebagai pengganti lemak jenuh dan lemak trans baik untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Video Pilihan

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm