Bagikan :
Sonora.ID - Di masa sekarang, orang beramai-ramai menggunakan istilah healing untuk menyebut cara supaya bebas dari rasa bosan, terpuruk, kesal, dan lain sebagainya.
Healing menjelma seperti budaya pop hari ini, lebih terkenal dari istilah quarter life crisis, financial freedom, atau work-life balance yang agaknya juga lahir dari masalah yang tak jauh berbeda: kekhawatiran, overthinking, atau rasa lelah terhadap hidup dan keseharian.
Repotnya, banyak orang membayangkan healing ialah dengan melihat matahari terbenam di Gili Trawangan, berpesta di beach club yang mewah di Seminyak, atau, yang paling umum, memakan makanan mewah di restoran yang sebenarnya juga tak terlalu enak.
Hal-hal di atas tidak bisa serta merta kita salahkan, tentu saja.
Namun, bila mau menurunkan ego sedikit, apa salahnya melakukan cara lain yang lebih terjangkau, lebih menghemat waktu, biaya, dan pikiran, namun tetap memenuhi tujuan yang sama yakni menjaga kewarasan?
Bukankah biasanya kegiatan bersenang-senang atau liburan yang terlalu esktrem bakal memunculkan rasa bersalah (guilty feeling) di hati kita?
Sebab, tentu saja, yang menjadi pertimbangan kita ketika melakukan sesuatu adalah biaya, biaya, dan biaya.
Maka, bila kamu sedang membutuhkan healing, pelarian, jeda, atau apapun istilahnya, dari rutinitas dan beban pikiran yang menghimpit, kamu bisa mencari cara yang tidak terlalu menguras dompetmu.
Biar nggak selalu boncos karena healing, kamu bisa mencoba beberapa cara berikut.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Self Healing Gratis yang Bisa Anda Lakukan di Rumah
