Bagikan :
Sup Ayam
Dikutip dari WebMD, beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi pada saat masuk angin adalah makanan dengan kuah hangat, salah satunya adalah sup ayam.
Dalam sebuah studi menyebutkan bahwa makan sup ayam bisa meredakan peradangan di dalam tubuh hingga membersihkan saluran pernapasan sehingga terasa lebih lega.
Badan pun bisa menjadi lebih enak dan ‘masuk angin’ seketika hilang dengan konsumsi makanan ini.
Berkaitan dengan makanan sebelumnya, sup ayam mengandung kandungan gizi dan nutrisi yang sangat kaya dan baik untuk tubuh, ditambah lagi sup ayam biasa dihidangkan dengan suhu yang hangat membuat tubuh menjadi lebih mudah membaik.
Cabai dan makanan pedas
Loh kok justru makanan pedas yang jadi solusi masuk angin?
Masih dikutip dari sumber yang sama, mengonsumsi makanan pedas dengan kandungan cabai atau lada, bisa meringankan gejala sakit kepala dan hidung tersumbat yang muncul saat masuk angin, karena adanya kandungan capsaicin di dalamnya.
Makan makanan pedas membuat kepalamu terasa lebih ringan dan masuk angin pun minggat.
