Bagikan :
Sonora.ID - Ternyata ada beragam kebiasaan yang tak disadari bisa menjadi pemicu kolesterol tinggi.
Banyak orang menyepelekan kebiasaan hidup yang salah. Padahal hal itu bisa memicu berbagai penyakit atau masalah kesehatan, bahkan yang berbahaya.
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang disebabkan terlalu banyak zat lemak dalam darah.
Tubuh sebenarnya membutuhkan kolesterol untuk pembentukan membran sel, hormon tertentu, dan vitamin D.
Namun, terlalu banyak kolesterol dalam darah bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung koroner, stroke, dan tekanan darah tinggi.
Pola konsumsi makanan menjadi salah satu penyebab kolesterol tinggi.
Namun ternyata ada beragam kebiasaan sepele yang juga memicu kolesterol tinggi. Salah satunya yaitu duduk terlalu lama. Kok bisa?
Simak ulasan selengkapnya berikut ini dilansir dari Kompas.com
