WAW! Ternyata Ini 4 Manfaat Mandi Air Dingin, Sudah Tahu Belum?

11 Agustus 2022 20:45 WIB
Ilustrasi mandi
Ilustrasi mandi ( Kompas.com)

Sonora.ID - Banyak dari kita mungkin sangat menyukai air dengan suhu yang dingin, bahkan mandi dengan air tersebut.

Alasannya beragam, salah satunya karena air dingin memiliki sensasi segar apalagi waktu mandinya ketika pagi hari.

Selain itu, mandi air dingin akan terasa sangat menikmat ketika cuaca panas melanda.

Namun tahukah Anda, ternyata tidak selamanya air dingin itu baik untuk kesehatan. Terdapat beberapa efek samping ketika mandi dengan air dingin secara terus menerus.

Dilansir dari Kompas.com, mandi dengan menggunakan air dingin bisa membuat kulit terasa lebih kering dan menyebabkan iritasi pada beberapa orang.

Baca Juga: Jangan Lagi Mandi Sebelum Tidur! Kalo Gak Mau Tanggung 4 Akibat Ini!

Selain itu, mandi dengan air dingin juga membuat badan terasa lebih dingin sehingga membuat kaki serta tangan terasa dingin dan membuat tidak nyaman.

Untuk itu disarankan untuk tidak mandi air dingin jika kondisi tidak memungkinkan atau baru saja menjalani pengobatan tertentu sehingga tidak mengganggu sistem imun dalam tubuh meskipun hal ini perlu dikonsultasikan dengan dokter yang menangani.

Namun dari beberapa efek samping tadi, ternyata air dingin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan loh. Masih dilansir dari sumber yang sama, berikut informasinya :

1. Meningkatkan metabolisme

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.