Bagikan :
Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan yang relatif tinggi dalam bunga lawang dapat membantu melawan radikal bebas, terutama yang bisa menyebabkan stres oksidatif pada kulit.
Hal ini dapat meminimalisir munculnya keriput, meningkatkan elastisitas kulit, serta memudarkan bekas luka dan noda agar kulit terlihat lebih muda dan cerah. Antijamur dan antibakteri
Manfaat bunga lawang yang pertama ialah berfungsi sebagai antijamur dan antibakteri.
Menurut Korean Journal of Medical Mycology, esktrak tanaman yang satu ini memiliki sifat antijamur dan antibakteri alami.
Bunga lawang mampu mengendalikan jenis jamur tertentu seperti Candida albicans.
Jamur yang satu ini menjadi penyebab infeksi yang paling umum. Biasanya Candida albicans dapat tumbuh tanpa terkendali dan menyebabkan penyakit kandidiasis.
Selain itu, para ilmuwan di Taiwan juga menemukan ada empat senyawa antimikroba di dalam bunga lawang yang efektif mengatasi 70 strain bakteri yang resistan alias kebal terhadap obat.
Mengatasi insomnia
Sejumlah penelitian menemukan bahwa bunga lawang memiliki beberapa sifat penenang yang dikaitkan dengan kandungan antioksidan dan magnesium di dalamnya.
Kandungan tersebut dapat melepaskan neurotransmiter yang mendorong seseorang untuk relaksasi dan tertidur.
Ini sangat baik bagi penderita insomnia. Meningkatkan sirkulasi darah Zat besi menjadi salah satu mineral penting yang ditemukan dalam bunga lawang, bahkan memenuhi 13 persen dari jumlah harian yang direkomendasikan.
Kandungan zat besi tersebut dapat membantu mendorong produksi sel darah merah sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan tingkat energi dalam tubuh.
Menjaga kesehatan pencernaan
Bunga lawang mengandung sejumlah serat. Kandungan serat dalam bunga lawang pun dipercaya dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Seperti meredakan kembung dan kram, meningkatkan keseimbangan bakteri dalam usus, dan menyerap nutrisi dengan baik.
Bunga lawang dapat ditambahkan secara utuh ataupun dalam bentuk bubuk ke dalam masakan.
Selain itu, bunga lawang juga bisa direbus dalam air untuk dijadikan teh bersama cengkeh dan ditambahkan madu.
Namun, pastikan untuk menggunakan bunga lawang secukupnya saja, yaitu sekitar 3 buah.
Baca Juga: Emak-Emak Pasti Nyesel Dulu Sering Buang Susu Basi, Ternyata Punya Manfaat Menakjubkan!
Meningkatkan kesehatan ibu hamil
Selain dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga lawang dapat membantu mengatasi berbagai penyakit selama kehamilan.
Sehingga tanaman herbal yang satu ini aman dan baik dikonsumsi saat hamil.
Bahkan, ibu menyusui juga bisa mencoba bunga lawang untuk meningkatkan produksi ASI.
Senyawa antehole pada bunga lawang juga menunjukkan sifat mirip hormon estrogen yang dapat mengatur fungsi hormon pada wanita.
Mengontrol Kadar Gula Darah
Kandungan fenilpropanoid bunga lawang dinilai dapat menjaga kadar gula darah tetap normal.
Dalam penelitian hewan tahun 2015 di India, fenilpropanoid dapat mengontrol kadar gula darah dengan mengatur beberapa enzim utama yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat.
Keunggulan ini bagus untuk penderita diabetes.
Lancarkan ASI
Selain itu, manfaat bunga lawang untuk ibu menyusui adalah meningkatkan produksi ASI.
Senyawa antehole pada rempah yang satu ini juga memiliki karakteristik yang mirip dengan hormon estrogen, yaitu dapat mengatur fungsi hormon pada wanita.
Hal ini diyakini dari sebuah studi menunjukkan bahwa bila digunakan sebagai bahan makanan dan minuman, minyak yang diekstrak dari bunga lawang ternyata dapat meningkatkan aliran ASI.
Obati Rematik dan Nyeri Sendi
Manfaat bunga lawang untuk kesehatan namun dalam bentuk minyak essensial adalah mengobati rematik dan sakit punggung.
Sebelum menggunakan minyak esensial maka harus dicampur dengan minyak pembawa dan dipijat ke area yang terkena.
Mencegah gigitan nyamuk
Manfaat bunga lawang lainnya adalah dapat mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti.
Bunga lawang mengandung berbagai macam minyak atsiri, seperti anetol, linalool, dan limonen, yang aromanya tidak disukai oleh nyamuk. Selain itu, linalool juga dapat menyebabkan iritasi pada bagian tubuh nyamuk.
Turunkan Berat Badan
Salah satu manfaat bunga lawang untuk diet lainnya adalah mengurangi penumpukan racun yang ada di dalam tubuh serta mempunya fungsi untuk memperlancar sistem pencernaan.
Para penderita obesitas bisa menggunakan manfaat rempah yang satu ini untuk diet dengan menjadikannya sebagai teh herbal.
Meringankan Gejala Menopause
Menjelang menopause, level hormon estrogen menurun secara drastis dan beberapa Moms mengalami hal yang tidak menyenangkan pada seluruh tubuhnya.
Sehingga, makanan yang memiliki estrogenic bisa membantu meringankan gejala menopause seperti bung lawang.
Tambahkan manfaat rempah yang satu ini ke menu makanan, hingga teh agar meringankan gejala menopause yang tidak mengenakkan.
Baca Juga: Berat Badan Turun Drastis Cuma Minum Teh Tawar, Ini 8 Manfaat Lainnya
