Bagikan :
Penggunaan teh hangat juga terbukti ampuh dalam mengatasi sakit perut yang datang dengan tiba-tiba.
Apalagi jika kamu bisa meminum secangkir teh chamomile hangat yang enak dan dapat juga membantu meringankan sakit perut.
Teh chamomile sendiri bertindak sebagai anti-inflamasi. Di mana, sifat anti-inflamasi ini dapat membantu otot perut menjadi rileks, sehingga dapat mengurangi rasa sakit yang bisa berakibat kram dan kejang.
3. Minum Cuka Apel
Ternyata, asam yang terkandung dalam cuka apel dapat membantu mengurangi gangguan pencernaan pada perut.
Di mana, asam cuka apel ini memungkinkan pati masuk ke usus dan menjaga bakteri yang ada di usus tetap sehat.
Biasanya, penggunaan cuka apel ini dilakukan dengan mengambil satu sendok asam cuka apel setiap harinya sebagai tindakan pencegahan.
Jika kamu merasakan asam yang terlalu kuat, maka kamu bisa mencampurkan atau menambahkan satu sendok makan cuka apel ini dengan secangkir air, serta satu sendok teh madu.
4. Gunakan Bantalan Panas
Ketika kamu mengalami sakit perut tiba-tiba saat di rumah, maka kamu bisa menggunakan bantalan ataupun botol air panas untuk meredakan rasa sakit dan nyeri pada perutmu.
