Bagikan :
Sonora.ID – Berikut ini 10 ciri-ciri orang depresi tanpa disadari. Apa saja?
Depresi menjadi salah satu penyakit mental atau gangguan psikologis yang umum dan banyak diderita oleh orang-orang disekitar.
Melansir dari Medical News Today, berikut ini kemungkinan ciri-ciri orang depresi tanpa disadari:
1. Perubahan nafsu makan
Orang dengan ciri-ciri makan terlalu banyak atau terlalu sedikit menjadi salah satu tanda adanya depresi.
Beberapa orang beralih ke makanan untuk kenyamanan, sementara orang lain kehilangan nafsu makan lebih sedikit karena suasana hati yang buruk.
Perubahan asupan makanan ini dapat menyebabkan seseorang mulai menambah atau menurunkan berat badan.
Perubahan berat badan yang dramatis juga dapat memperburuk depresi karena dapat mempengaruhi harga diri seseorang.
2. Kehilangan konsentrasi
Seseorang yang tiba-tiba kehilangan konsentrasi selama percakapan dapat menunkukkan masalah dengan ingatan dan konsentrasi. Di mana hal tersebut merupakan gejala depresi.
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
